Olje črne kumine – zdravilne lastnosti

Prerok Mohamed je nekoč rekel: “Črna kumina zdravi vse bolezni razen smrti!” Kakšne so koristi olja črne kumine za naše zdravje? Rastlina črne kumine ima številne pozitivne učinke na naše telo:

• Protivnetni učinek – zmanjšuje vnetje v telesu
• Antioksidativni učinek – zmanjšuje oksidativni stres v telesu
• Imunomodulatorni učinek – izboljša delovanje imunskega sistema
• Protimikrobni učinek – črna kumina ima močan učinek proti glivicam, bakterijam, virusom in parazitom

Ingverjevo olje - zdravilne lastnosti

• Vsebuje gingerol, ki ima močne zdravilne lastnosti
• Vsebuje snovi, ki pomagajo preprečevati raka
• Pomaga pri kroničnih prebavnih motnjah
• Krepi imunost
• Lajša simptome osteoartritisa
• Zmanjšuje menstrualne bolečine
• Lahko pomaga znižati holesterol
• Zmanjšuje tveganje za okužbe
• Lahko pomaga pri izgubi maščobe

Zdravilne lastnosti bučnega olja

Bučno olje vsebuje dragocene omega maščobne kisline, kot sta oleinska in linolna, in lahko vsebuje vitamine in minerale, odvisno od proizvodnje. Najpogostejša vitamina, ki ju najdemo v oljih, sta vitamina A in E.

Zdravilne lastnosti, ki jih nudi bučno olje, so:

zaščita srca in krvožilnega sistema.

protivnetni učinek

zmanjšanje koncentracije "slabega" holesterola

lajšanje simptomov menopavze

lajšanje simptomov povečane prostate

Olje grozdnih pešk – zdravilne lastnosti

Grozdne peške imajo 20-krat večjo antioksidativno moč kot vitamin E in celo 50-krat večjo antioksidativno moč kot vitamin C.

Zahvaljujoč temu lahko njihovo uživanje znatno zmanjša škodljive učinke prostih radikalov v telesu, pa tudi tveganje za raka, ter spodbudi razstrupljanje telesa.

Olje komarčka – zdravilne lastnosti

Pomembno je omeniti, da komarček vsebuje tudi antioksidante, kot so anetol, rutin, kvercetin in kaempferol, ki imajo protivnetne učinke in ščitijo celice pred poškodbami. Uporaba komarčka v zdravilne namene: 

• čisti telo,
• pomaga uravnavati menstrualne cikle,
• blaži menstrualne krče,
• pomaga pri lažjem izločanju mleka pri doječih materah,
• Uporablja se pri zdravljenju bolezni obtočil, kožnih in revmatičnih bolezni ter bolezni prebavil in sečil.,
• pomaga pomiriti kašelj,
• preprečuje napihnjenost,
• se lahko uporablja za boj proti slabemu zadahu.

Janeževo olje – zdravilne lastnosti

Že od antičnih časov se janež pogosto uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Še posebej priljubljena so semena rastline. 100 g semen vsebuje dnevni odmerek bakra in mangana ter dnevni odmerek železa. Zato se janež lahko uporablja kot preventivni ukrep. Odlično krepi imunski sistem in normalizira prebavo. Koristne lastnosti janeža za človeško telo vključujejo:

pospešitev regenerativnih procesov

odpravljanje nespečnosti;

protivnetni učinek;

izboljšanje vidne funkcije;

odprava krčev in sindroma bolečine;

normalizacija delovanja ledvic;

sedativni učinek;

izboljšanje stanja kože in las;

protimikrobni in protivirusni učinki;