Akupunktura je vrsta tradicionalne kitajske medicine, ki se uporablja že več kot 2500 let. Pozitivno vpliva na skoraj vsa neravnovesja v telesu in psihi, od depresije do prehladov in alergij.

+385 99 280 3397

Akupunktura

Akupunktura je oblika tradicionalne kitajske medicine, ki obstaja in se uporablja že več kot 2500 let. Ime izvira iz latinskih besed “acus”, kar pomeni igla, in “pungere”, kar pomeni zbadati.

Ta alternativna metoda je v zahodnih državah z leti postala zelo priljubljena, zlasti pri zdravljenju blage do zmerne kronične bolečine.

Pravzaprav je ena najbolj znanih in najpogosteje uporabljenih metod za spodbujanje zdravja in dobrega počutja, njeni blagodejni učinki pa izboljšujejo kakovost življenja na vseh področjih.

Pozitivno vpliva tudi na skoraj vsa neravnovesja v telesu in psihi, od depresije do prehladov in alergij.

Kako deluje akupunktura in kako se izvaja?

Akupunktura deluje preko živčnega sistema in se izvaja z vstavljanjem tankih igel v določene točke na koži, bolj znane kot akupresurne točke.

Akupresurne točke se nahajajo na meridianih, skozi katere prehaja vitalna življenjska energija Qi (izgovarja se "či", glejte razlago spodaj). Ko se igla dotakne določenih akupresurnih točk na koži, aktivira in odblokira Qi.

Z znanstvenega vidika živci izvirajo iz hrbtenjače in se razprostirajo po telesu.
Ko akupunkturna igla stimulira te živce, se signali pošljejo v možgane, kjer se sproščajo kemikalije (imenovane nevrotransmiterji), ki sprožijo telesne mehanizme samozdravljenja.

Kaj je Či?

Po tradicionalni kitajski medicini je Qi življenjska sila, ki poganja vse aktivnosti v organskih oblikah življenja. Prisotna je v vsem, od fizičnih stvari, kot je miza, do nematerialnih vidikov sveta, kot so svetloba, toplota in čustva.

Preprosto povedano, Qi je vitalna življenjska sila. Ko je uravnotežena in teče normalno, je telo v stanju splošnega dobrega počutja.

Ko je njen pretok blokiran, v telesu pride do neravnovesja, ki lahko povzroči različne težave in bolezni. Tukaj pridejo do izraza koristi akupunkture, saj vstavljanje igel odblokira pretok Qi-ja.

Od kod prihaja Qi?

Po tradicionalni kitajski medicini izvira iz dveh glavnih virov.

Prvi vir podedujemo od staršev ob spočetju. Znan je kot “prirojena vitalna snov” in je shranjen v ledvicah.

Drugi vir prihaja iz esencialnih snovi v naravi, kot so zrak, ki ga dihamo, hrana in voda.

Kaj lahko blokira pretok Qi-ja?

Či je lahko blokiran na več načinov. Stres, natrpan življenjski slog, okolje, slaba prehrana in drža, pomanjkanje vadbe ter genetika so nekateri glavni vzroki, ki lahko blokirajo pretok Čija v telesu. Zato akupunktura uporablja igle za odblokiranje in premikanje Čija na druga področja, da bi telesu pomagala povrniti ravnovesje.

Kakšni so pozitivni učinki akupunkture?

Različne znanstvene študije so dokazale, da ima akupunktura pozitiven učinek na:

• bolečine v spodnjem delu hrbta
• bolečine v vratu
• bolečine v kolenu
• glavoboli
• migrene
• osteoartritis

Kako izgleda akupunkturno zdravljenje?

Med zdravljenjem bo akupunkturist vstavil zelo tanke igle v določene točke na vašem telesu. To se bo počutilo kot pik komarja.

V naši praksi uporabljamo samo sterilne igle za enkratno uporabo, da se popolnoma izognemo tveganju prenosa različnih nalezljivih bolezni. Da bi določil vrsto akupunkturnega zdravljenja, ki vam bo najbolj pomagala, vas bo akupunkturist morda vprašal o vaših simptomih in življenjskem slogu.

Morda bodo podrobneje pregledali tudi barvo vašega jezika in obraza, dele telesa, ki vas bolijo, ter moč in ritem vašega pulza na zapestju. Število potrebnih tretmajev bo odvisno od stanja, ki ga zdravite, in njegove resnosti. Na splošno je običajno prejetih šest do osem tretmajev. Upoštevajte, da se akupunkturne točke nahajajo na različnih delih telesa in da so včasih ustrezne točke daleč od območja bolečine. Vstavljanje akupunkturnih igel – igle se lahko vstavijo na različne globine skozi strateške točke na telesu. Igle so zelo tanke, zato vstavljanje običajno povzroči rahlo nelagodje, ki ga ljudje pogosto sploh ne občutijo. Vendar pa obstaja majhna možnost, da boste občutili rahlo bolečino, ko igla doseže določeno globino. Pri tipičnem zdravljenju se uporablja od pet do dvajset igel. Vaš akupunkturist bo po vstavitvi nežno premaknil ali zavrtel igle in lahko uporabil toploto ali blage električne impulze za dodatno stimulacijo območja. V večini primerov bodo igle ostale na mestu deset do dvajset minut, medtem ko boste mirno ležali in se sprostili. Po odstranitvi igel običajno ni nelagodja.

Po tretmaju se nekateri ljudje počutijo sproščeno in polno energije, drugi pa ne čutijo nič posebnega. To je v redu in je odvisno od organizma.

Nekaj pomembnih dejstev o akupunkturi:

Izvajati ga je treba pravilno in varno.

Ima zelo malo stranskih učinkov in povezanih tveganj.

Učinkovito ga je mogoče kombinirati z drugimi zdravljenji.

Lahko nadzoruje nekatere vrste bolečin.

Pomaga lahko ljudem, ki jim protibolečinska zdravila ne pomagajo.

Kako izbrati akupunkturista?

Tako kot običajni zdravnik. Vedno izberite strokovnjaka in preverite izobrazbo in licenco izvajalca. Večina držav zahteva, da akupunkturisti opravijo izpit.

OPOZORILO: akupunkture nikoli ne izvajajte sami ali z nestrokovnjakom.

Kdo izvaja akupunkturne tretmaje?

Kdo izvaja akupunkturne tretmaje?

Dr. Sherif Mohamed Askar, DR.EM, je licencirani akupunkturni terapevt in prvi licencirani hidžama (cupping) terapevt na Hrvaškem (in po trenutnih podatkih tudi širše) ter vodja šole za hidžama cupping terapijo.