Če se ponoči zbudite ali zjutraj občutite utrujenost ne glede na dolžino spanca, težava ni le v številu ur, ki jih preživite v postelji.
Vedno več ljudi ima težave s spanjem, ki niso povezane z zunanjimi pogoji, temveč z notranjim stanjem telesa.
Nespečnost najpogosteje ni naključna. Je posledica neravnovesja v telesu, ki se razvije sčasoma.
Najpogostejši vzroki vključujejo:
V takšnem stanju telo ne uspe vstopiti v fazo globokega spanca, ki je ključnega pomena za regeneracijo.
Ko je organizem pod nenehnim stresom, tudi v mirovanju ostane v stanju budnosti.
To pomeni:
Sčasoma ta vzorec postane bolj izrazit.
Začasne rešitve lahko pomagajo kratkoročno, vendar ne odpravijo vzroka težave.
Če ravnovesje telesa ni porušeno, se nespečnost vrne in pogosto postane kronična.
Naraven pristop, ki deluje na vzrok
V arabski medicini se ne osredotoča le na uspavanje, temveč na umirjanje celotnega organizma.
Cilj je:
Ta metoda pomaga obnoviti naravni ritem spanja.
Ko se telo vrne v ravnovesje, spanec postane globlji in neprekinjen, jutra pa lažja in bolj energična.
Blagovna znamka (TM) je registrirana pravica, podeljena znaku, ki služi za razlikovanje izdelkov in storitev ene osebe od izdelkov in storitev drugih v komercialnih transakcijah. Blagovna znamka daje imetniku izključno pravico do trženja izdelkov in storitev, ki so z njo označeni.
Mesnička ulica 7,
10 000 Zagreb
Delovni čas:
od sobote do srede od 11. do 20. ure
